Quanto tempo dura a culpa da traição?
Agora, aprendendo que leva uma média de2 a 5 anossuperar a dor da infidelidade pode parecer impossível. Como você poderia superar tal traição? Sim, a recuperação desse golpe vai demorar muito, mas existem ações, como a terapia, que podem facilitar a recuperação e salvar seu casamento.
Quando você descobre a traição sexual de seu cônjuge, isso o mergulha na dor, na perda e no luto. Algumas mulheres expressam que isso abala a própria base da confiança de todos e de tudo. Em 1969, Elisabeth Kubler-Ross identificou cinco estágios de luto que incluemnegação, raiva, barganha, depressão e aceitação.
Uma das primeiras coisas que fiz após a notícia foi procurar os 7 Estágios do Luto (Choque, Negação, Negociação, Culpa, Raiva, Depressão e Aceitação.) Eu sabia que iria experimentar todos eles, só não percebi que eles se repetem, se sobrepõem, se agrupam. Mais uma vez, seja gentil consigo mesmo.
Trabalhar em um caso é difícil. É preciso uma tremenda energia e vulnerabilidade de ambos os lados. Drs. John e Julie Gottman desenvolveram o Trust Revival Method, com três estágios definidos de tratamento:Expiação, Sintonização e Apego.
Ser traído pode não apenas afetar sua auto-estima e valor próprio; também pode afetar a maneira como você trata as pessoas ao seu redor.Raiva, amargura ou mágoa acumuladas podem se manifestar na forma como você age com as pessoas que encontra.
É absolutamente possível se curar da infidelidade. Embora a dor e o luto possam ser intensos, também é possível trabalhar o relacionamento para que você e seu parceiro possam seguir em frente.
A infidelidade pode causar sintomas semelhantes ao estresse pós-traumático da quebra de relacionamento que não estavam presentes antes de um caso. Alguns sintomas comuns podem incluir flashbacks, pesadelos e obsessões sobre o evento.
Coisas que podem desencadear flashbacks incluempassar tempo com seu parceiro que traiu, sons românticos, histórias de amor, não ter notícias de seu parceiroe às vezes eles podem simplesmente surgir do nada quando você menos espera. Ser traído por um ente querido muitas vezes pode ser traumático.
faz. É possível superar a dor e a culpa e seguir em frente. No entanto, aprender como parar de se sentir culpado por trapacear não seria fácil. Às vezes você vai pensar no que fez e só quer esquecer.
Leva tempo, no entanto. Ele diz que já viu isso demorar pelo menos um ano, mas geralmente éaté dois anospara um casal se curar. Joseph Cilona, psicólogo clínico licenciado em Manhattan, Psy.
Quanto tempo leva para superar a traição?
A recuperação de um caso é o processo de curar um relacionamento mental, emocional e fisicamente depois de ter experimentado a infidelidade. A recuperação do caso geralmente leva deseis meses a dois anose muitas vezes é um processo doloroso, mas possível para casais que possuem humildade, compaixão e tenacidade.
Não há tempo definido para a recuperação do caso.
No entanto, pode haver um período de cura. Durante esse período, você e seu cônjuge darão passos específicos para a cura. Melhor ainda, esse período nem é tão longo. A maior parte pode levar a qualquer lugarentre 8-10 semanas.
